Waarom SPF voor mij iedere dag bij mijn skincare hoort

Ik ben Britt, moeder van een zoon van 13 en iemand die steeds meer is gaan beseffen dat goed voor jezelf zorgen niet iets is wat je pas hoeft te doen als je ouder wordt.

Ik vind het heerlijk om bezig te zijn met beauty en skincare. Een fijne crème, een mooie glow en een paar rustige minuten voor mezelf aan het einde van de dag kunnen echt een klein genietmomentje zijn.

Maar ondertussen ben ik skincare ook anders gaan bekijken.

Niet alleen als iets waardoor je huid er mooi uitziet, maar vooral als goed voor jezelf zorgen.

Van beauty naar bewustwording

Vroeger dacht ik bij SPF vooral aan vakantie.

Zon, strand, zonnebril op en natuurlijk flink smeren.

Tegenwoordig zit SPF gewoon in mijn dagelijkse routine.

Misschien komt dat ook doordat ik moeder ben. Als je een kind hebt, denk je ineens veel meer na over de toekomst. Je wilt gezond blijven, goed voor jezelf zorgen en er natuurlijk zo lang mogelijk voor je kind zijn.

Mijn zoon is inmiddels 13. Het lijkt soms alsof de tijd voorbijvliegt.

Ik weet nog dat hij klein was en nu heb ik ineens een puber in huis. Dat maakt me soms trots, soms emotioneel en soms vraag ik me af waar die kleine jongen gebleven is.

Juist daarom vind ik het belangrijk om ook goed voor mezelf te zorgen.

Mijn SPF-favoriet

Een product dat ik op dit moment erg fijn vind, is de Anthelios UVMune 400 Onzichtbare Fluïde SPF50+ van La Roche-Posay.

Volgens La Roche-Posay biedt deze SPF een zeer hoge bescherming tegen UVA, UVB en lange UVA-stralen. De parfumvrije formule is ontwikkeld voor de gevoelige huid en voelt licht aan op de huid. (laroche-posay.nl)

Je kunt hem bekijken via de officiële Nederlandse website van La Roche-Posay.

Ik wil geen ingewikkelde routine

Als moeder heb ik eerlijk gezegd ook helemaal geen tijd om iedere ochtend een uur voor de spiegel te staan.

Mijn skincare moet vooral makkelijk zijn.

Reinigen, mijn verzorging aanbrengen en daarna SPF.

Klaar.

Op drukke ochtenden is dat soms al meer dan genoeg.

En natuurlijk zijn er dagen waarop ik iets uitgebreider bezig ben. Ik vind het heerlijk om mezelf af en toe lekker te verwennen met een gezichtsmasker of een fijne nieuwe skincare.

Maar de basis probeer ik simpel te houden.

Geen witte waas

Een van de dingen waar ik zelf op let bij een SPF is dat ik niet de hele dag met een witte waas op mijn gezicht wil rondlopen.

De Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid is juist ontwikkeld om onzichtbaar op de huid te zijn. Volgens La Roche-Posay is hij bovendien water-, zweet- en zandbestendig. (laroche-posay.nl)

Dat vind ik vooral fijn wanneer ik buiten ben of ga sporten.

Een moeder mag ook voor zichzelf zorgen

Dit is misschien wel het belangrijkste wat ik de afgelopen jaren heb geleerd.

Als moeder ben je zo gewend om aan anderen te denken.

Heeft mijn zoon gegeten?

Is alles geregeld?

Moet er nog iets mee naar school?

Wat moet er morgen gebeuren?

En ergens tussendoor moet je jezelf ook nog herinneren dat jij er óók bent.

Voor mij is skincare daarom soms meer dan alleen skincare.

Het zijn vijf minuten waarin ik even niet hoef te regelen, te plannen of te zorgen.

Gewoon Britt.

Even voor mezelf.

SPF hoort daar inmiddels bij

Ik zie SPF niet meer als een extra stap die ik alleen op zonnige dagen moet doen.

Het is voor mij gewoon onderdeel van mijn ochtend.

Want natuurlijk wil ik mijn huid zo lang mogelijk mooi en verzorgd houden. Maar nog belangrijker vind ik het om mijn huid goed te beschermen.

En misschien klinkt dat heel simpel.

Maar soms zijn het juist de simpele gewoontes die we jarenlang volhouden die het meeste betekenen.

Mijn kleine beauty-moment

Mijn zoon wordt steeds groter en mijn leven verandert mee.

Dat vind ik soms prachtig en soms best confronterend.

Daarom probeer ik mezelf eraan te herinneren dat ik niet moet wachten met genieten tot een later moment.

Ik wil nu goed voor mezelf zorgen.

Nu genieten.

Nu lachen.

Nu leven.

En ja, daar hoort voor mij tegenwoordig ook iedere ochtend een laagje SPF bij.

Van Britt, met een kleine reminder voor jou:

Je hoeft niet perfect voor jezelf te zorgen.

Begin gewoon klein.

Drink genoeg water. Ga naar buiten. Slaap wanneer het kan. Lach veel. Smeer je SPF.

En vergeet vooral niet dat jij net zo goed iemand bent voor wie je mag zorgen.